Alle Artikel mit dem Schlagwort: Frühjahr

[gekocht] Meine Ernährung in der Schwangerschaft mit einem Rezept für ein himmlisches Erbeer-Käsekuchen-Frühstück

In den letzten Wochen vor der Geburt versuche ich mich besonders gut zu ernähren. Ich möchte fit sein für mein Baby und vor allem natürlich für die Geburt. Dazu gehören für mich viele gesunde Proteine, wenig gutes Fett und viel leckeres Obst und Gemüse. Getreide bzw. Ballaststoffe, die gut sättigen und für eine gute Verdauung sorgen, sind mindestens ebenso wichtig. Denn in meinem Bauch ist aktuell kein Platz mehr für Luft, geschweige denn große Essensmengen. Das Münsterbaby hat gerade in den letzten Wochen nochmal ordentlich zugelegt und nimmt sich den Platz, der ihm zusteht. (Nicht das ein falsches Bild entsteht: Auf Instagram kann man sehen, dass ich auch gerne mal fünfe gerade sein lasse und einfach das esse, was mich gerade anlacht…) Regelmäßiges Essen etwas kleinerer Portionen hält meinen Energielevel hoch und verhindert, dass das Münsterbaby mit einem Tritt die Hälfte wieder hoch befördert. Alles fängt mit einem guten Frühstück an. Sobald der Liebste und der kleine Münsteraner das Haus gegen 7 Uhr verlassen, räume ich die Zimmer auf und hole mir dann mit einem …

Send in Münster – Eine Kirmes für die ganze Familie

Der Frühjahrssend in Münster war dieses Jahr ein voller Erfolg. Die Sonne strahlte mit den Besuchern um die Wette und zum allerersten Mal waren wir mit dem kleinen Helden auf dem Rummel. Ganz besonders beliebt ist bei uns eigentlich das Riesenrad, aber da es noch ziemlich kühl und windig war, haben wir das auf den Sommersend verschoben. Der Blick auf das Riesenrad war für unseren Koten auch sehr faszinierend…und diese fabelhaften Einhörner. Ein richtiges Wunderland, der Send! Und das alles direkt vor der schönen Schlosskulisse. Man braucht mit so kleinen Kindern noch gar kein Geld ausgeben, die sind auch mit Gucken allein schon völlig glücklich und ausgereizt. Mir ist auch früher nie aufgefallen, wie laut da die Musik überall läuft. Werd ich alt, oder ist das lauter als früher?! Wir haben lange den wilden Fahrgeschäften zugeguckt und ganz viele schöne Fotos gemacht. Lecker Schoko-Obst und gebrannte Mandeln gab es natürlich auch! Und auf dem Rückweg hat der Koten schon selig im Auto geschlummert und von den vielen bunten Lichtern geträumt. Wir freuen uns jetzt schon …